الجمعة، 7 نوفمبر 2014

Heartbeat disorder doubles the risk of stroke, "silent"

Heartbeat disorder doubles the risk of stroke, "silent"

Heartbeat disorder doubles the risk of stroke, "silent"

Pointed to a recent scientific study has important results about atrial fibrillation, which reported that the arrhythmia or known as "auriculare fibrillation", doubles the risk of silent strokes. Researchers in the gallery research noted, that the strokes silent do not have any signs or symptoms, but can affect thinking and memory, and in addition to that, recent research has shown that atrial fibrillation may be associated with an increased risk of 40% of the weakness of the brain's capacity. Known as atrial fibrillation electrical disturbance that causes contraction of the heart lofts quickly and irregularly, and this is natural contractions allow pooled blood and Tglth in the heart, and the formation of blood clots that can cause stroke. Said study author Dr. Shady Clantrellan, of the Yale School of Medicine in New Haven, United States, Connecticut, that patients who suffer from atrial fibrillation are more likely to develop silent strokes. Previous studies have revealed, that silent strokes are associated with more than three times the risk of stroke and a twofold increase in the risk of developing dementia. Clantrellan pointed out that the highest prevalence of silent strokes were in patients who suffer from atrial fibrillation, has developed this category of the population in a higher risk of mental disability, and stroke deficit in the future. The author of the study, that more than 2.7 million US dollars, of the elderly and others, may suffer from atrial fibrillation, according to background information in the study.
Résumé

Fast food devastating effect lasts a lifetime

Fast food devastating effect lasts a lifetime

Fast food

New and very serious results revealed by a recent newspaper "Daily Mail" the British, where indicated that adverse health effects and destructive caused by eating dishes unhealthy fast food rich in fat, sugars and salt may remain with the rights to life and can not survive them at all, even if get rid of these habits harmful, and follow a healthy diet and eating vegetables, fruits and fish. The researchers explained, noting that these harmful foods change, unfortunately, the way genes work and disrupting vital functions, according to laboratory tests performed on mice, which was hit by atherosclerosis and low oxygen levels and the defect in the immune system, even though they were subjected to follow healthy eating viruses after eating a few foods interest and rich in fat, salt and sugars. These results were the medical journal "Journal of Leukocyte Biology", and also published on the website of the newspaper "Daily Mail" the British in the fifth month of November.
Résumé

أطعمه احذر منها لانها تزيد الوزن بشكل سريع

أطعمه احذر منها لانها تزيد الوزن بشكل سريع

هناك أطعمه تساعد على زيادة الوزن بشكل كبير مما يؤدي الى أصابه صاحبها بالأكتئاب ولا يوجد حل له ويعانى بشكل أكبر من ضعف القوة والأرادة التى تجعله يمتنع عن أكل مثل هذه الأصناف التى  تسبب له زيادة الوزن

أطعمه احذر منها لانها تزيد الوزن بشكل سريع

من ضمن تلك الأطعمة:
 1- البيتزا: وذلك يرجع إلى أنها تتكون من صلصة وتوابل، خاصة قد تتسبب فى الشعور بالحموضة، بالإضافة إلى أنها تساعد فى زيادة الوزن.
 2- الآيس كريم: يساعدك تناوله على النشاط والحيوية وعدم الرغبة فى النوم، وذلك يرجع إلى احتوائه على السكريات والدهون التى تساعد فى تحفيز الجسم للقيام بالأنشطة، وأيضا يتسبب فى زيادة الوزن.
 3- البرتقال: لأنه يساعد فى تنشيط قدرات المخ على التركيز والنشاط.
 4- اللحوم الحمراء: التى تحتاج الكثير من الوقت للهضم وعدم قدرة المعدة على حرقها واختزنها على هيئة دهون متراكمة.
Résumé

عربه ألاطفال تؤخر النمو العقلى والحركى للطفل

عربه ألاطفال تؤخر النمو العقلى والحركى للطفل

عربه ألاطفال

حاولى تفادى هذه المشكلة وعلاجها :
- وضع الأطفال فى أماكن آمنة تسهل النشاط البدنى.
 - عدم تقييد حركة الرضع والأطفال الصغار فترات زمنية طويلة.
 - يجب أن يهدف النشاط البدنى للرضع تعزيز تنمية المهارات الحركية. 
- ولتعويد الرضع على الرياضة يمكن مع تغيير الحفاضة، أن يتم تدليك بطن الطفل وتحريك الأطراف. 
 - يجب ألا تقل فترة نشاط الرضيع البدنى عن نصف ساعة يوميا، تزداد إلى ساعة على الأقل يوميًا فى أطفال ما قبل المدرسة. 
 - يمكن أن يمارس الأطفال الصغار قبل مرحلة المدرسة 60 دقيقة على الأقل إلى عدة ساعات يوميًا نشاط بدنى غير منظم كيفما يشاءون أى يلعبون بحرية.

Résumé

US study: genetic factors determine the vulnerability of people infected with Ebola

US study: genetic factors determine the vulnerability of people infected with Ebola

Ebola

Previous studies and statistics revealed that "there are differences in the extent of infection and the response of individuals infected with Ebola, and also in the extent of improvement in their condition, did scientists find that this is due to the differences and changes in the virus itself," but according to the site Bauz News Letter US researchers at the University of Washington and the National Institute for laboratories and the University of North Carolina in the United States, managed through their experiments on animals models to reach evidence that the genetic susceptibility behind the response to the virus. Studies have found that there are genetic factors that interfere in how and the extent of the impact of HIV on patients, where it can be for some to resist the disease completely, as some could be suffering from a seizure, and then recovering and others spoke to him complications hemorrhagic, and the failure of the body's systems.





Résumé

نصائح مهمة للتخلص من أحتباس الماء فى الجسم

نصائح مهمة للتخلص من أحتباس الماء فى الجسم

الكثير منا يعانى من ظاهرة أحتباس الماء فى الجسم ومايصاحبها من ثقل فى الأرجل وضعف الحركة .

أحتباس الماء فى الجسم

هناك العديد من الإرشادات التى يجب اتباعها للتخلص من اختزان الماء داخل الجسم ومنها:
 1- الإكثار من تناول الماء على أن لا تقل عن 2 لتر فى اليوم.
 2- تناول العصائر الطازجة والحليب يساعد فى التخلص من الماء المتراكم. 
3- يجب على الابتعاد عن المعجنات والأطعمة الغنية بالملح.
 4- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات مثل الخوخ والبطيخ والبرتقال والفراولة.
 5- ممارسة الرياضة بشكل يومى على أن لا تقل عن 30 دقيقة فى اليوم.
Résumé

مفاتيح السعاده فى السمك وعين الجمل والتمر

مفاتيح السعاده فى السمك وعين الجمل والتمر

مفاتيح السعاده

هناك العديد من الأطعمة التى يساعد تناولها فى الحصول على السعادة، ومنها.
 1- تناول الشوفان فى وجبة الإفطار يساعدك فى تخفيف الشعور بالاكتئاب 
2- عين الجمل تزيد من قدرات المخ والتركيز
 3- تناول التمر يساعدك فى الشعور بالاستقرار النفسى
 4- ممارستك للرياضة خاصة المشى يساعدك فى الشعور بالسعادة والراحة النفسية
 5- الإكثار من تناول الماء يساعدك فى زيادة الطاقة فى الجسم ويقلل من الضغط النفسى والشعور بالتوتر والقلق
 6- تناول الأسماك بإنواعها تساعد تقوية قدرات المخ وتزيد من قدرة التركيز وذلك لاحتوائه على الأوميجا 3.
Résumé