علاج تساقط الشعر وزيادة طوله وقوته

تساقط الشعر من أكثر المشكلات التي تواجه الكثير من الناس، ويرغبون دائما في الحصول علي شعر قوي ومتماسك، وكما يعلم الجميع أن زيارة أطباء الجلدية والعناية بالشعر والأدوية ومستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالشعر وتقويته باهظة الثمن ولا تعتبر متوفره لدي الجميع، ولكن نقدم إليكم وصفة ناجحة 100% وأثبتت كفائتها في علاج تساقط الشعر وزيادة طوله .

وصفة طبيعية لعلاج تساقط الشعر
نعرض عليكم وصفة سهلة والتي من دورها تعالج تساقط الشعر بالإضافة إلي زيادة طوله وتقويته، والتي تعتبر مكوناتها متوفرة في جميع المنازل:

المكونات :

• 1 بيضة
• 3 ملاعق زيت الزيتون 
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل
• 3 ملاعق من الماء الدافئ

طريقة التحضير :    
يتم خلط ملعقة واحدة من مسحوق الخردل مع القليل من الماء الدافئ، ثم يضاف إلي الخليط 3 ملاعق من زيت الزيتون وبيضة واحدة ومزج هذه المكونات معاً، حتي نحصل علي قوام متماسك مثل العجينة .

طريقة الاستخدام :
يتم وضع الخليط علي الرأس مع التأكد أنه وصل جيدا إلي فروة الرأس لأن جذور الشعر هي أهم شئ والتي لها الدور الأساسي في علاج تساقط الشعر وزيادة طوله، ويتم ترك الخليط علي الشعر لمدة 5 دقائق .
ويتم استخدام هذا الخليط لمدة مرة واحدة في الأسبوع وحتي 5 أسابيع، وفي كل أسبوع سوف تلاحظي تغيير ملحوظ وتحسن علي شعرك . 
  

Résumé

أسباب التوتر أثناء الحمل وطرق علاجه والتغلب عليه

تعتبر فترة الحمل من أكثر المراحل تعباً وإرهاقاً في حياة المرأة، ولكن هناك البعض منهم من يواجه مشكلة التوتر أثناء مرحلة الحمل والتي يجدون صعوبة في التغلب عليها وعدم القدرة علي النوم بشكل جيد .

 وقالت احدي طبيبات الطب النفسي بجامعة كارولينا الشمالية بالولايات المتحدة الأمريكية أنه هناك أكثر من عامل يجعلك تشعرين بالتوتر أثناء الحمل، ويرجع سبب هذا الشعور إلي أمرين أساسيين وهما أنها تعتقد أن الحمل يؤثر علي علاقتها مع زوجها أو أنه يسبب ترهل في الجسم ويزيد وزنها بشكل كبير .

توتر الحمل أحد أهم أسباب تغير الهرمونات
يعتبر التغير البيولوجي في جسم المرأة هو أحد أسباب الشعور بتوتر الحمل، مثل تغيير الهرمونات أثناء فترة الحمل وكذلك مستوي الكورتيزول والهرمونات الأخري المسئولة عن الشهية وزيادة الوزن، والعوامل الأخري المسببة للشعور بالآم الظهر والإرهاق والتعب .

كيفية علاج القلق والتوتر أثناء فترة الحمل 
 هناك أشياء عليكي فعلها للتخلص من القلق والتوتر أثناء الحمل، وأولها التعرف علي العوامل المؤثرة علي تلك التغييرات والهرمونات وبالأخص زيادة هرمون التوتر، وعندما تشعري بأن لديكي رغبة في الأكل يجب الانتباه بأكل كمية قليلة حتي تتجنبي زيادة الوزن .

أهمية الاسترخاء أثناء فترة الحمل 
 ننصح النساء الحوامل بممارسة بعض الأنشطة التي تساعد علي التخلص من التوتر والقلق أثناء فترة الحمل، مثل تمارين التنفس العميق والمشي بقدر منتظم يوميا بمعدل لا يقل عن 30 دقيقة يوميا أو قراءة الكتب، فكل هذه العوامل تساعد علي انتظام معدل الهرمون الذي يزيد من شعورك بالقلق والتوتر.
 

Résumé

فوائد الموز كثيرة أهمها علاج النحافة والأنيميا

علاج النحافة، يعتبر الموز من أكثر الفاكهة التي تحتوي علي كمية كبيرة من السعرات الحرارية، وتعتبر تلك المعلومة غير معروفة للكثيرين حيث يعتقدون أنه لا توجد أي فاكهة قادرة علي زيادة الوزن مهما كانت نسبة السكريات التي تحتويها .

ويؤكد أحد أطباء السمنة والنحافة أن هناك عدد كبير من الفاكهة تساعد في علاج النحافة وزيادة الوزن، وذلك إذا تم استخدامها بشكل جيد ومنظم .

الموز لعلاج النحافة
الموز يستطيع علاج النحافة عند كل من يعاني بها، وذلك نظرا لإحتوائه علي الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية والضرورية لصحة جسم الانسان، فهو يحتوي علي كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يعمل علي الحفاظ علي ضغط الدم وتقوية القلب وجعل المخ نشيط وكذلك كمية كبيرة من الحديد الذي يقضي علي فقر الدم والانيميا ويساعد علي زيادة الوزن .

وصفة الموز بالعسل لعلاج النحافة
نقدم إليكم وصفة الموز بالعسل لزيادة الوزن وعلاج النحافة 

• 2 ثمرة موز
• 2 ملعقة كبيرة عسل أبيض ، ويتم خلطهم معا وأكلهم مرة صباحا ومرة مساءا ويمكن شربه كعصير بإضافة اللبن كامل الدسم إليه ويفضل أكله أو شربه بين الوجبات الثلاثة علي مدار اليوم للحصول علي أفضل نتائج . 

Résumé

القلق والتوتر لهم 10 فوائد لا تعلم عنها شئ

يعتبر شعور القلق والتوتر من أكثر المشاعر السلبية التي يكرهها الكثير من الأشخاص، حيث يشعرون أنهم لا يستطيعون العمل بشكل طبيعي في حياتهم الشخصية والعملية.

ولكن يجهل الجميع أن القلق والتوتر لهم الكثير من الفوائد التي لا يعرف الكثير عنها أي شئ، حيث أنهم يركزون فقط علي الجوانب السلبية، وينشر احدي المواقع المتخصصة في مجال الطب النفسي أن ذلك الشعور له أكثر من 10 فوائد وليس جوانب سلبية فقط وهي :

1. القلق والتوتر يعملان علي تحسين تصرفاتك وأفعالك ويقلل من شعورك بالندم، حيث تجعل تلك المشاعر أن تفكر في تصرفاتك أكثر من مرة .
2. يساعد القلق والتوتر علي زيادة تركيزك والاهتمام بجميع التفاصيل.
3. يعالج القلق والتوتر شعور القلق، وذلك لأن الشخص المتوتر يفكر في الأشياء قبل حدوثها.
4. تعتبر أفضل النصائح التي يمكن أن تحصل عليها من شخص متوتر أو قلق.
5. القلق والتوتر يجعلان منك قائد ممتاز، وذلك لحرصك الشديد علي العمل والاهتمام بكافة التفاصيل.
6. القلق والتوتر يعملان علي زيادة ثقة الآخرين بك.
7. يساعد ذلك الشعور علي التفكير في المستقبل وكيف تكون حريص علي تحقيق النجاح.
8. من أفضل صفات القلق والتوتر هو عدم تكرر الأخطاء مرة أخري.
9. التوتر  يبعدك عن مشاعر الكبت والغضب.
10. يثق الناس باراء الشخص المصاب بالقلق والتوتر.

Résumé

نصائح لتخطي الشهور الأولي من الحمل بكل سهولة

الكثير من السيدات تنتظر اليوم الذي سوف تصبح فيه حامل، لذلك تذهب بعدها إلي الطبيب لتسأله عن النظام الغذائي والنصائح الهامة للتصرف خلال أشهر الحمل الأولي، وتعتبر الأشهر الثلاثة تكون مزعجة للكثير من السيدات من حيث الألم وعدم اتباع نظام غذائي وكثرة القئ والغثيان .

لذلك نقدم اليكي:

3 نصائح تساعدك علي تخطي أشهر الحمل الأولي بنجاح

1. أكل الخضروات التي تحتوي علي حمض الفوليك: حيث ينصح الكثير من أطباء النساء والتوليد بأكل المكملات الغذائية التي تحتوي علي حمض الفوليك، وكذلك جميع الخضروات التي تحتوي علي أوراق خضراء مثل الجرجير والبقدونس والسبانخ، والبقوليات مثل العدس والقمح والفاصوليا والحمص، حيث يعتبر ذلك الحمض له أهمية كبير جدا في جعل صحة الجنينة جيدة ويساهم في الحفاظ علي وزنة وصحته.
2. احذري الأطعمة التي بها نسبة دهون عالية، وتحتوي علي بهارات حارقة مثل الشطة والفلفل المطحون: حاولي ترتيب نظام غذائي خاص بك يحتوي علي 6 وجبات في اليوم، مع الابتعاد عن الوجبات الدسمة، والابتعاد عن البهارات الحارقة مثل الفلفل المطحون والشطة لأنها تشعرك بالغثيان الشديد، وأحرص علي شرب المياه بين الوجبات وليس خلالها.
3. أهتمي بالفاكهة والخضروات في الشهر الأول من الحمل : تعتبر وجبة الإفطار مهمة بالنسبة اليكي، حتي تستطيعي إكمال يومك، وتكون الوجبة خفيف مثل قطعة خبز مع الجبنه، أو رقائق الشوفان مع الحليب، وبيض مسلوق وجبنه قريش، أما في وجبة الغداء فيجب أن تحتوي علي عنصر البروتين مع الأبتعاد عن الدهون الزائدة، حيث يمكنك أكل السمك أو اللحم أو الدجاج، بالإضافة إلي النشويات مثل الأرز والمكرونة، والعشاء زبادي وطبق سلطة وثمرتين من الفاكهة.

Résumé

السوفالدي المصري متوفر بجميع الصيدليات بـ 2670 جنيها

صرح مساعد وزير الصحة والسكان في قطاع الصيدلة، أنه خلال يوم 3 مارس القادم سيتوفر عقار السوفالدي المصري بجميع الصيدليات في جميع المحافظات.

وأكد أن المخزون الاستراتيجي من عقار السوفالدي المصري والذي يقوم بعلاج فيروس سي، وأنه سيتم توزيعه علي جميع الصيدليات بداية من يوم 3 مارس بسعر 2670 جنيها للعبوة الواحدة.
ويضيف د.طارق سلمان مساعد وزير الصحة، أن الدكتور عادل عدوي وزير الصحة والسكان أكد بضرورة وجود كمية مناسبة من المخزون الاستراتيجي لعقار السوفالدي المصري، حتي لا يحدث في أي فترة من الفترات أن هناك نقص في الدواء بأي صيدلية من الصيدليات، حتي يكون في القريب معدلات الإصابة بفيروس سي متقاربة للمعدلات العالمية وأقل منها.

Résumé

عقار فارينيكلين المنقذ لكل من يرغب في الإقلاع عن التدخين بسهولة

في دراسة تم إجراءها علي المواطنين الأمريكيين، أنه أكثر من 42 مليون مواطن أمريكي يدخنون، ويعانون 40% منهم من المحاولات المتكررة والفاشلة من الإقلاع عن التدخين ولكن لا يستطيعون، ويعودون إلي السجائر من جديد.

وفي أكتشاف علمي حديث، تقمص دور المنقذ لكل من يرغب في الإقلاع عن التدخين ولكن لا يستطيع، وتم مؤخرا أختراع عقار فارينيكلين والذي يساعد علي الإقلاع عن السجائر بالتدريج وفي وقت قصير.
ويوصي المعهد القومي للصحة بالولايات المتحدة الأمريكية، أن أهم شئ في مرحلة العلاج والإقلاع عن التدخين هو الإصرار والعزيمة عن عدم العودة مرة أخري عن تلك العادة.
ويقوم عقار الفارينيكلين بمساعده الأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين، حيث أنه يعوض مراكز المخ عن ما تحتاجة من نيكوتين فيشعر المدخن بالتدريج أنه لم يعد بحاجة إلي السجائر مرة أخري.

Résumé

علاج سرطان البروستات بأكل الفلفل الأحمر

يحتوي الفلفل الأحمر علي الكثير من الفوائد الطبية، حيث أنه يحتوي علي مادة الكابسيسين والتي أظهرت الدراسات في الفترة الأخيرة أنها تعالج سرطان البروستات.

ومادة الكابسيسين التي يحتوي عليها الفلفل الأحمر يعتبر الاسم العلمي لها 8 ميثيل n فانيلايل 6 نونيناميد، وذلك المكون الذي يجعل الفلفل حار، وتعتبر تلك المادة مفيدة جدا “تقلل نسبة الكولستيرول، وكذلك تحارب أرتفاع السكر في الدم، وتحمي جدار المعدة، وتعزز القدرة الجنسية، وأهم تلك الفوائد هو قتل الخلايا السرطانية المسببة لسرطان البروستات.
وفي دراسة أجريت علي بعض الحيوانات، اكتشفوا أن مادة الكابسيسين والموجودة بالفلفل الأحمر تقلل نسبة سرطان البروستات بشكل كبير جدا، وبعد تجربة تلك المادة علي الحيوانات المصابة بعد فترة قل حجم الورم بشكل ملحوظ جدا.

تقرير شامل عن سرطان البروستات

يعتبر سرطان البروستات هو نوع من أنواع سرطان الذي يتواجد في البروستات، وهي تتواجد في الجهاز التناسلي، وتتصف بكونها بطيئة جدا في النمو، ومن المحتمل أن تنتشر تلك الخلايا السرطانية إلي أماكن أخري بالجسم كالعظام والغدد اللمفاوية.
ويؤثر سرطان البروستات في العضو التناسلي علي الكثير من المشاكل، مثل الألم أثناء التبول، وضعف الانتصاب، والم خفيف أثناء الجماع الجنسي.
وينتشر سرطان البروستات بين الرجال في سن الخمسين من عمرهم، ويعتبر ترتيبه السادس من ضمن أنواع السرطان المختلفة، وينتشر أكثر في البلاد المتقدمة عنه في البلاد النامية.

أعراض سرطان البروستات

ذلك النوع من السرطان لا يظهر له أي أعراض في بداية المرض، وأعراضه تشبه أعراض الأورام الحميدة التي تحدث للبروستات، وتكون تلك الأعراض المشابهة مثل صعوبة في التبول، وألم عند بداية نزول البول، ونزول دم أثناء التبول.
وترتبط أعراض سرطان البروستات ويعتبر أهم شئ ملحوظ من أعراضها هو الصعوبة أثناء التبول، وذلك يرجع بسبب غده البروستات التي تحيط بمجري البول من جميع الجهات، ونظرا لأن السائل المنوي يتدفق من نفس مجري البول، فيلاحظ بوجود صعوبة في الانتصاب أو الم خفيف عند القذف، وفي مراحل متقدمة من المرض يلاحظ أنتشار المرض في أجزاء أخري من الجسم حيث يلاحظ أن هناك ألم في العظام والعمود الفقري.

أسباب الإصابة بالبروستات

تعتبر أسباب الإصابة بسرطان البروستات غير واضحة المعالم حتي وقتنا هذا، حيث تعتبر أكثر العوامل القريبة من الحدوث هي السمنة المفرطة والجينات الوراثية، وتقدم العمر ويعتبر ذلك النوع من السرطان منتشر بين الرجال الذين عمرهم فوق الخمسين، ويعتبر من النادر حدوث أي أصابات لمن هم دون سن ال45.

Résumé

تساقط الشعر والتخلص منه بالوصفات الطبيعية

تساقط الشعر هو العدو اللدود للرجال والنساء، حيث يجعلهم يبدون أكبر من عمرهم بمراحل، وتسبب مشكلة خاصة عند السيدات، وهناك بعض المواد والوصفات الطبيعية التي تعالج تلك المشكلة بكل سهولة.

والصلع يتكون من مراحل هناك مرحلة تحدث تدريجيا وهناك من يحدث بشكل سريع وهو أول طريق الصلع، أنه لا يوجد علاج سريع يعيد الشعر المتساقط مرة أخري، إلا أن بعد أطباء الجلدية في أحدي مراكز الأبحاث في ألمانيا يعرضون

وسائل لعلاج تساقط الشعر بالوصفات الطبيعية

1. قم بعمل مزيج بين عصير الليمون وزيت الزيتون، ويتم خلطهم جيدا وتدلك بهم فروة الرأس مرتين في الأسبوع.
2. خليط البصل المبشور مع البصل يساعد بشكل مذهل علي حماية تساقط الشعر، قم بتدليك الشعر واتركه طوال الليل، مع الحرص علي تغطية فروة الرأس.
3. قم بوضع 100 مم من الكحول النقي علي شراح من البصل وضعهم في برطمان لمده أسبوع، وبعد ذلك تخفف بكوبين من الماء وتدلك بهم فروة الرأس يوميا.
4. يجب الحرص الشديد علي أستعمال نوعيات الشامبو التي تعالج تساقط الشعر، والبعد عن أنواع الشامبو التي تحتوي علي عطور او تركيز شديد للمواد الكيميائية.

Résumé

فوائد زيت جوز الهند السحرية للشعر والبشرة

زيت جوز الهند يعتبر أحد أهم مكونات ثمرة النارجيل وهو السائل الموجود بداخل الثمرة والذي يشبه اللبن، ولفصل الزيت عن السائل نفسه، قم بوضع السائل داخل إناء عميق، وتغطيته بإحكام وتركه لمدة 36 ساعة وبعدها ينفصل الزيت بشكل طبيعي عن السائل، وهو المعروف علي مستوي العالم بفوائد العلاجية للشعر والبشرة .

فوائد زيت جوز الهند

• يعمل الزيت كمرطب طبيعي للبشرة.
• ينعم الشعر ويجعل رائحته ساحرة وتدوم طويلا.
• يحارب قشرة الرأس ويقضي عليها.
• يفيد في عملية الطهي أيضا فهي لا يحتوي علي أي مواد دهنية.
• يساعد في عملية التخسيس وإنقاص الوزن بكل سهولة.
• يعالج التهاب القولون، ويفيد في عملية أضطراب الهضم.
• يقتل طفيليات المعدة.
• يساعد علي الاسترخاء وينصح بتدليك الجسم به.
• يعتبر زيت جوز الهند هو العنصر الرئيسي في تكوين صابون الوجه وذلك لعناية الفائقة للبشرة.
• يحتوي علي حمض اللوريك المضاد للبكتريا والفيروسات.
• يعالج أمراض الكلي والمسالك البولية.
• يعالج الربو.

ويعرف زيت جوز الهند بين نجمات السينما العالمية علي أنه السائل السحري الذي يعيد اليهم الشباب والحيوية من جديد، حيث يعمل علي القضاء علي عوامل كبر السن وتجاعيد البشرة، ويتميز بقدرة الرهيبة علي حرق دهون الجسم وذلك لاحتواءه علي الجليسريدات الثلاثية المتوسطة.
كما يساعد زيت جوز الهند علي تنعيم البشرة بشكل كبير، حيث ينصح باستعماله بعد الاستحمام مباشرة.

Résumé

هل مقولة الجزر يقوي النظر صحيحة أم لا

منذ صغرنا ونحن نسمع مقولة أن الجزر يقوي النظر، ولكن هل تلك المقولة صحيحة فعلا أم لا، ويجب علي هذا التساؤل أحد أكبر الأطباء الألمان في تخصص العيون، ويوضح أن الجزر يحتوي علي فيتامين “أ” والذي يؤدي نقصة إلي الإصابة بالعشي الليلي بالإضافة جفاف قرنية العين.

ويضيف أن فيتامين “أ” لا يؤدي إلي تحسين النظر وتقوية كما يشاع، ولكن يؤدي نقصة إلي أصابة العين بأخطار كثيرة كما ذكرنا جفاف القرنية والعشي الليلي، كما أنه مهم لتكوين صبغة شبكية العين المعروفة باسم “رودوبسين” ، ويذكر عن فوائد فيتامين “أ” أنه يحافظ علي خلايا قرنية العين.
وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذا الفيتامين، ولكن يمكن أن يتناولوا فيتامين “أ” في شكل أقراص، وهناك خضروات أخري تحتوي علي نفس الفيتامين وهي السبانخ والكرنب.

Résumé

كوني جميلة حتي بعد إصابتك بالسرطان

العلاج الكيميائي للسرطان يؤثر بشكل كبير علي جلد مصاب السرطان، وبالأخص سقوط الشعر بشكل ملحوظ، مما يؤثر علي المظهر الجمالي للمريض وخصوصا أن كانت المصاب امرأة.

وينصح بعض أطباء الأمراض الجلدية الألمان، بضرورة استخدام شامبو يعالج حساسية البشرة وخالي من المواد العطرية، حيث أن البشرة بعد العلاج الكيميائي للسرطان تكون حساسة بشكل كبير وضعيفة بسبب شدة تركيز العلاج عليها، وبعد غسل الشعر يجب تجفيفه برفق شديد حيث أن الشعر المتبقي يكون ضعيف وعرضة للتساقط، وانه يجب التغيير المستمر للمناشف والملابس بشكل مستمر علاج فترة العلاج الكيميائي للسرطان حيث أن الإشعاع في فترة العلاج يكون زيادة وتراكمه قد يؤثر بالسلب علي صحة المريض.

Résumé

نصائح هامة لتبييض الأسنان في وقت قصير

يحلم الكثير أن تكون أسنانه بيضاء، حيث يذهبوا إلي أطباء الأسنان ومراكز التجميل لتبييض الأسنان، كم مرة تشعر بالأحراج وأن تبتسم وأسنانك صفرا وتتلف مظهر وجهك، وموضوع تبييض الأسنان يسبب مشكلة كبيرة للكثير من الأشخاص، لذلك نقدم إليكم :

نصائح هامة لتبييض الأسنان في وقت قصير

(1) أختيار فرشاة الأسنان المناسبة:
حيث يعتبر تنظيف الأسنان يوميا أمر مهم جدا لتبييض أسنانك وحمايتها وبريقها، لذلك يجب عليك الحرص علي تنظيف أسنانك مرتين علي الأقل في اليوم، بمعدل 3 دقائق لكل مرة، وأن تنظيف الأسنان بالفرشة من بقايا الطعام فإن هذا ليس معناه أن البكتريا الموجودة بالفم قد اختفت، ولكنها تكون متعلقة باللثة وقد تسبب مشكلة للفم والأسنان لذلك يجب عليك الحرص علي أختيار النوع المناسب لأسنان، وننصحك بتغيير فرشة الأسنان كل شهرين.
(2) تنظيف أسنانك بالخيط:
فرشاة الأسنان والمعجون لا يعتبرها أطباء الأسنان كفاية للتخلص من بقايا الطعام، ولكن ينصحون باستخدام الخيط الصحي لتنظيف بقايا الطعام العالقة بين الأسنان علي الأقل مرة واحدة يوميا.
(3) السوائل واللبان الطبي:
ينصح الكثير من أطباء الأسنان بالإكثار من شرب السوائل حيث أنها تحافظ علي نظافة الفم والأسنان بشكل عام، بالإضافة إلي مضغ اللبان الصحي أو العلكة فأنها تقوم بإزالة أو عوالق بين الأسنان وفرز مادة تقوم بقتل البكتريا المسببة للتسوس والالتهابات.
(4) متابعة الطبيب:
يجب عليك متابعة طبيب الأسنان علي الأقل مرة كل ستة أشهر، حيث يجب علي الأقل تنظيف أسنان مرة كل سنة بمعرفة الطبيب.
(5) نصائح هامة لتبييض أسنانك وتنظيفها بالمنزل:
الحرص علي شرب عصير الليمون، ولتبييض الأسنان قم بمسح قشرة أسنان بقشرة الليمون ولكن ليس بكثرة حتي لا يؤثر علي اللثة.

Résumé

علاج تشقق الشفاه وأحصلي علي شفاه باللون الوردي

تشقق الشفاه لها أسباب كثيرة وخصوصا في فصل الشتاء، ويبحث الكثير عن علاج تشقق الشفاه بالوصفات الطبيعية، حيث أنه من السهل التخلص من تشقق الشفاه، وبالمواد الطبيعية بالمنزل وأيضا مع الاهتمام بشرب كمية كافية من السوائل، حيث أنها تساعد علي ترطيب البشرة، بالإضافة إلي الأطعمة التي تعطي فيتامينات للعناية بالبشرة.
ويعتبر تشقق الشفاه أمر مزعج جدا وبالأخص في فصل الشتاء، ويحدث ذلك بسبب نقص في فيتامين “b2″ .

نصائح هامة جدا لعلاج تشقق الشفاه

1. مرطب الشفاه  : يساعد مرطب الشفاه علي الترطيب بشكل طبيعي، يجب الحرص عند شراء مرطب الشفاه أن يكون خالي من المواد العطرية أو نسبة عالية من المواد الكيميائية حتي لا يؤثر علي التهاب الشفاه.
2. الترطيب باستخدام العسل: قومي بتدليك الشفاه بالعسل قبل النوم، ثم أتركيه حتي الصباح فأن العسل بدورة يكون طبقة حماية للبشرة.
3. تقشير الشفاه : الشفاه يجب أن تتخلص من طبقات الجلد الميتة، حتي تستطيع بدورها أن تقوم بإظهار طبقات الجلد الجديدة، وهناك وصفة طبيعية تساعد في علاج تشقق الشفاه والتخلص وهو خلط القليل من زيت الزيتون مع السكر ووضعهم علي فرشاه أسنان وتدليك الشفاه بالخليط ولكن برفق.
4. شرب كمية مناسبة من الماء: المياه تكون بمثابة الأكسجين بالنسبة للشفاه والبشرة بشكل عام.
5. قبل أستخدام لأحمر الشفاه يجب أن تضعي طبقة من مرطب البشرة قبلها حتي لا تصاب البشرة بالجفاف.

Résumé

وصفات طبيعية لعلاج جفاف البشرة في الشتاء

جفاف الجلد هو فقدان البشرة لحيويتها، وظهور تشقق الجلد وظهور تجاعيد الوجه، ويحدث نتيجة البرد الشديد والحر الشديد ونقص الرطوبة بالجو، وتحدث أيضا نتيجة أستعمال المكيفات والاستحمام وغسل الوجه بشكل كثير بالصابون.

الأعراض الملحوظة لتشقق الجلد وجفاف البشرة

• الإحساس بأن الجلد مشدود وخاصة بعد الاستحمام أو السباحة.
• يكون الجلد قاسياً بدلاً من أن يكون ناعماً.
• يبدو الجلد منكمشاً وجافاً.
• حكة ربما تكون شديدة.
• وجود خطوط وتشققات ظاهرة على الجلد.
• وجود احمرار على الجلد.
• وجود تشققات غائرة من الممكن أن تنزف أحياناً.

 لذلك هناك 5 وصفات طبيعية تعالج تشقق الجلد في الشتاء

الأنظمة الغذائية:
يجب أتباع نظام غذائي غني بالماغنسيوم وفيتامين c والأحماض الدهنية الأساسية، حيث تعمل تلك العوامل علي علاج البشرة وجعلها تقاوم جفاف البشرة، يجب أن يشمل النظام الغذائي الخاص بك علي الشيكولاته وسمك السلمون.
العسل:
العسل يعتبر مهم جدا لعلاج تشقق الجلد في الشتاء، لعلاج تشقق الشفتين أدهني شفتيك بعسل النحل واتركيه حتي الصباح، ويمكنك دهان كعب القدم لعلاج تشقق القدم.
السكر:
يمكنك صناعة ذلك الخليط لعلاج البشرة وجفاف البشرة، أخلطي السكر مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند مع ملعقة عسل وعصير الليمون، وادهني به الجسم واغسليه بعد ذلك ب10 دقائق.
تقشير البشرة:
تقشير البشرة هي خطوة هامة جدا للتخلص من الجلد الميت، أخلطي نصف علبة زبادي مع ثمرة أفوكادو، وادهني به الجسم واتركيه لمدة ربع ساعة.
زيت الزيتون.

Résumé

إزالة حب الشباب باستخدام معجون الأسنان يسبب التهاب البشرة

حب الشباب هو مرض جلدي يحدث بالبشرة بسبب تغييرات في مسام الجلد والغدد الدهنية، وتحدث الحبوب بسبب تسدد مسام البشرة وتجمع بها الدهون بشكل زائد، مما يؤدي أيضا إلي تجمع نسبة كبيرة من البكتريا بالبشرة المسببة لالتهاب البشرة، وأكثر نوع بشرة تتأثر بحب الشباب هي البشرة الدهنية.
يصاب الكثير من الشباب بحب الشباب بالوجه، حيث يتأثر الوجه بحب الشباب أما نتيجة مرض نفسي أو مرض عضوي، وتحدث خلال فترة البلوغ بسبب تغييرات في هرمونات الجسم.
علاج حب الشباب يبحث الكثير عنه عن طريق العلاج والوصفات الطبيعية، حيث أنها تسبب الكثير من الغضب والضيق لظهور التهابات البشرة، وهناك بعض الطرق المتبعة سليمة ولكن تحتاج إلي وقت، وكذلك هناك بعض الطرق التي يتبعها البعض للقضاء علي حب الشباب ولكنها تؤدي إلي التهاب البشرة وتضرها كثيرا.

ويعتقد بعض الشباب أن علاج حب الشباب باستخدام معجون الأسنان، وهو عبارة عن وضع معجون الأسنان في مناطق ظهور حب الشباب بالوجه أنه الحل الأمثل والأسرع لقضاء علي الحبوب، ولكن يؤدي أستخدام معجون الأسنان إلي ظهور التهابات بالبشرة وقد تترك ندبات أو بقع سوداء مكان ظهور الحبوب، وذلك بسبب المادة الكيميائية الموجودة في معجون الأسنان والتي قد يكون تركيزها شديد علي البشرة وخصوصا مع البشرة الحساسة.
لذلك ينصح باستشارة طبيب أمراض جلدية مختص، لأتباع النصائح السليمة لعلاج حب الشباب.

Résumé

علاج عمي العين وأنواعه

العمي يعتبر أنه حالة من فقدان الإدراك البصري، ويرجي ذلك إلى عوامل فسيولوجية وعصبية بداخل العين، وأشد درجات العمي وهي العمي الكلي وهو عدم القدرة بشكل كامل علي ملاحظة الأضواء ورؤية أي شئ.
ومن الملاحظ أن الأشخاص الذين يعانون من العمي، يتميزون بحالة سمع قوية ودقيقة جدا، بالإضافة إلي القدرة على تمييز الأصوات والنغمات الموسيقية.

أسباب العمي

في تصريح لمنظمة الصحة العالمية كانت قد حددت أسباب العمي إلي أحد تلك الأسباب :

1. دمور في عدسة العين.
2. تحلل البقعة الصفراء داخل العين.
3. عمي الطفولة.
4. العمي النهري ، والمعروفة باسم كلابية الذنب .

أنواع العمي

العمي الجزئي : هي حالة ضعف نظر العين، ويرجع ذلك إلي ضعف نمو العصب البصري داخل العين.
العمي نتيجة الحوادث : والحادث إما يحدث للعين أو أرتطام شديد بالرأس يؤثر على المركز البصري والعصبي للعين، أو بسبب نزيف في العين أو أرتفاع في ضغط الدم .
العمي الليلي أو العشي الليلي : وهي عدم قدرة رؤية الأشياء في الظلام أو بعد الخروج من مكان مظلم إلي مكان مضئ.

أكتشاف علاج جديد لعمي العيون

حيث في أكتشاف علمي جديد اكتشفوا جين جديد في عين الكلاب يعالج العمي عند الإنسان، حيث وجد مجموعة من الباحثين الأوروبيين باكتشاف مجموعة من الجينات لها علاقة بأمراض ضمور شبكية العين التدريجي، وامتلاء شبكية العين بالصبغة مما يسبب عمي العين بشكل تدريجي.
وقامت الدراسة بفحص 320 كلب يعانون من العمي الضعيف، واكتشفوا الجين المسئول عن العمي وتطوير لاستخدام منه علاج للعمي بشكل نهائي.

Résumé

فوائد بلسم الشعر التي سوف تذهلك عند معرفتها

الكثير من السيدات تستخدم بلسم الشعر بأنواعه الكثيرة والمختلفة، لأسباب لها علاقة بالشعر فقط مثل تنعيم الشعر أو كثافة الشعر وإطالة الشعر أيضا.
ولكن هل في مرة فكرتي ماهي فوائد بلسم الشعر المختلفة التي لا أعرف عنها شئ؟ حيث تبين أن بلسم الشعر فوائدة لا تتوقف عن أستخدامات الشعر فقط ولكن هناك أستخدامات أخري رائعة.

فوائد بلسم الشعر المختلفة

• يساعدك بلسم الشعر على غسل الملابس التي تحتوي على الحرير أو الخامات الناعمة.
• تنعيم فرش المكياج وفرش الرسم أيضا، حيث يساعدك بلسم الشعر على تنعيم فرش المكياج والفرش التي تستخدمها للرسم ولكن يجب التأكد من غسلها جيدا بالماء الدافئ.
• الاعتناء بالجواكت الجلد والأحذية الجلدية أيضا، حيث يساعد بلسم الشعر على حمايته من التشقق.
• إزالة المكياج وتنعيم البشرة .
• ترطيب خشونة وجفاف الأقدام في الشتاء.
• بلسم الشعر يساعد أيضا على القضاء على صوت صرير الأبواب، عن طريق وضع القليل منه على المفصلات التي تصدر تلك الأصوات المزعجة.

Résumé

أضرار تقشير البشرة التي لا تعلميها

تعتبر عوامل تقدم السن مثل تجاعيد البشرة وتشقق الجلد وغيرها من الأمور التي تزعج جميع النساء عندما تكبر في السن، حيث تعتبر تجاعيد البشرة من أهم علامات تقدم السن التي تظهر على الوجه، لذلك في ذلك السن يبحث الكثير من السيدات عن وسائل القضاء على تجاعيد البشرة أو طرق تقشير الجلد الميت.

ومن ضمن المعتقدات الخطأ عن الكثير من السيدات أن تقشير البشرة هو الطريق الأسهل والأسرع لجمال البشرة، ولكن الذي لا تعلمه جميع السيدات أن تقشير البشرة المستمرة ليس كمان يعتقدون أن طبقة الجلد ألميتة هي التي يتم إزالتها فقط، مع الاستمرار في معاملة البشرة على أنها مصنع منتج بشكل مستمر للجلد الجديد، حيث أوضحت الكثير من الدراسات العلمية أن تقشير البشرة المستمرة يؤدي إلي نتائج عكسية ويؤدي إلي تشقق الجلد وضعف البشرة وجفافها بشكل كبير.
حيث أوضحت الدراسات العلمية أن البشرة تحتاج إلي 28 يوم حتي تكتمل من جديد، وأن أي عملية تقشير البشرة اقل من أل 28 يوم يضر بالبشرة بشكل كبير،

Résumé

مرحلة المراهقة عند البنات ومساعدة كل أم على حل مشاكلها وتخطيها

تمر كل بنت بمراحل كثيرة في حياتها وفي كل مرحلة تتغير البنت بشكل تدريجي، تغيير جسماني وعقلي، وتعتبر أهم المراحل في حياة كل بنت والتي يجب الاهتمام بالبنت في تلك الفترة وهي مرحلة المراهقة عند البنات، حيث تكون البنات شديدة الانفعال والحساسية في كل المواقف التي تمر بها في تلك الفترة وكل أحداث تلك المرحلة تتذكرها البنت باقي عمرها.

ومن الملاحظ أنه عندما تدخل البنات في مرحلة المراهقة، وفي تلك المرحلة ينضج تفكير الفتيات ويجعل مستوي تفكيرها ينمو أيضا وتفكر في أشياء أخري مثل الحب والارتباط وأشياء كثيرة، لذلك يجب على الأمهات بشكل خاص والعائلة بشكل عام الاهتمام بالفتيات الذين يدخلون في مرحلة المراهقة.
ويجب علي الأمهات أيضا أحترام تفكير البنت في تلك الفترة وعدم التقليل من تفكيرها أو السخرية منه، لأن فترة المراهقة عند البنات تكون كالحصان الجامح الذي يرغب في الانطلاق وتجربة كل ماهو جديد، لذلك أهم نصيحة لكل أم أنت تكون صديقة لأبنتها في مرحلة المراهقة.
وعلى الأمهات أن تلاحظ أيضا أن في مرحلة المراهقة عند الفتيات، تزيد رغبتها في تجربة الحب الأول والأرتباط وأن كل تفكير البنت في تلك الفترة يكون بقلبها وليس بعقلها ولذلك يجب عليك ان تكون صديقتها المقربة وتوجهيها جيدا حتي لا تكون فريسة لأي شاب لا يتقي الله بها.
لذلك والنصيحة الأخيرة لكل أم أبنتها في مرحلة المراهقة يجب عليك أن تكون حكيمة مع أبنتك وصديقتها بشكل جيد وتسمعي منها كل مشاكلها وتراعي جميع التغييرات العقلية والتغييرات في مشاعرها أيضا، حتي لا تبحث عن شخص بديل.

Résumé