فوائد البصل تجعلك تأكله كل يوم

يعتبر البصل من أقدم الخضروات الموجودة على وجه الأرض والتي عرفها الإنسان، ويستخدم البصل في أشكال كثيرة فأنه يؤكل كما هو أو مقطع إلى قطع صغيرة، ويستخدم في طبق السلطة ومع الخضروات.
ويعتبر البصل مفيد جدا لأمراض السكر ونزلات البرد وهشاشة العظام وأمراض القلب وأمراض أخري، ويحتوى البصل أيضا على مركبات ضد الأكسدة والسرطان وجميع الالتهابات.
ويستخدم البصل أيضا في أماكن كثير على مستوى العالم في علاج البثور والتقرحات في مجال الطب البديل، والبصل يعتبر غنى بفيتامين “C” وكذلك فيتامينات أخرى مثل “A” , “B” والكثير من الأملاح المعدنية اللازمة لبناء الجسم مثل الصوديوم والماغنسيوم و الفسفور والكالسيوم.

أستخدامات البصل وفوائده المختلفة :

ـ يعرف البصل على أنه أقوى من المضاد الحيوي، فيستخدم في علاج التهابات الحلق عن طريق غلى قشر البصل في كوب ماء وتصفيته ثم شربه.
ــ البصل يعمل على تلميع المعادن ومقاومة الصدأ، وذلك من خلال وضع عصير البصل أو بشرة البصل على قطعة قماش مبلول ومسح به الصحن أو الأناء الذي يحتوى على الصدأ .
ــ ويقي من لدغات الحشرات التي تسبب الحكة الشديدة واحمرار الجلد، وذلك من خلال تهدئة من قوة الحكة وتخفيف الألم وكذلك في حالات الحروق وذلك بتدليك البصل على المكان المراد علاجه.
ــ مفيد البصل في مساعدة ربات البيوت الذين يعانون من مشكلة المواد اللزجة والدهون المتعلقة بالملابس، حيث يعمل البصل على إزالة الدهون المتعلقة بالملابس بكل سهولة.
ــ تساعد رائحة البصل على طرد النمل بشكل نهائي .
ــ تمتص شرائح البصل جميع الروائح المحيطة بها مثل الدخان وأى رائحة أخرى.

Résumé

new

new topic

Résumé

بالون المعدة لفقدان الوزن بدون عملية جراحية

يعد بالون المعدة من أهم الأختراعات فى عالم التخسيس وفقدان الوزن ، حيث منها مايتم بواسطة عمليه جراحية ، أما الأن فتم أكتشاف طريقة سهله جدا ، وهيا عن طريق وضع بالون بالمعدة بدون جراحه مما يساعد على فقد الوزن بشكل كبير .

وتأتى هذة الفكرة أن هذة البالونات متصلة ببعضها مملوئة بالماء والملح لتساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل كبير ، ولا يستطيعون على ممارسة النظام الغذائى والرياضة .

وأوضح الأطباء أن إدراج البالونات يتم من خلال وضعها أسفل الحلق ومن ثم الذهاب إلى المعدة، ثم ملئها بالمياه المالحة التى تحتوى على صبغة زرقاء، ويستغرق الإجراء حوالى ثمانِ دقائق لوضع البالونات، وحوالى 14 دقيقة لإزالتها.

ووجد الباحثون أن الناس الذين تم وضع البالونات داخل بطونهم، قد فقدوا 28.5% من وزنهم الزائد خلال ستة أشهر، مقارنة مع 11.3% من أولئك الذين حاولوا تغيير نمط الحياة.

أن البالونات قد تقلل من حجم المعدة، مما يجعل الناس يشعرون بالشبع مع كمية أقل من الطعام. وتدرس إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية ما إذا كان يمكنها الموافقة على استخدام تلك التقنية فى الولايات المتحدة.

Résumé

US study: higher temperatures increase the risk of armed conflict

Social and psychological study of a new University of Colorado evaluated hundreds of US armed conflicts between 1980 and 2012 in the sub-Saharan region of Africa, and revealed that the rise in temperature increases the risk and severity of these conflicts.

 According to the official site of the University of Kloredua led the study, Professor John Ologin university professor and with the participation of researchers from the University of Alaska, and the results revealed that the economic, social, political and geographical factors also contribute significantly to the outbreak of the conflict and stimulate the intensity of gravity.

Researchers at the university say that the results have warned of the impact of high temperature on human behavior and the armed conflict, particularly as the global change in climate cause an increase in the temperature rise globally, which increases the risk of this, especially in places that have been the discovery of such a link where between climate conflicts and conflict.

 

Résumé

US study: the discovery of a genetic defect causing hereditary epilepsy

New surprise related to epilepsy, the researchers exposed the Scripps Institution of Science movement in the United States, where he revealed that genetic problem causing serious injury to one of the forms of epilepsy, and may cause death during childhood.

hereditary epilepsy

 

 

 

 

 

According to Medical News Today site, the researchers uncovered the relationship of certain genetic mutation responsible for regulating potassium levels in the neurons in this form of epilepsy, and is already able to treat a girl 10 years of San Diego and the US corresponded to heal.

Experts say, that discovered the gene responsible for the manufacture of potassium entry gates of nerve cells and also for renal cells, causing the symptoms of cramps and fluid balance in the body.

 It is noteworthy that the researchers used a full analysis of the genes, the discovery of this mutation in the girl, which corresponded to heal now after follow a special system of monitoring the full treatment at home and at school and all the places to go to, and improved after they had infected more than 25 bout cramps daily and fainting.

Include the potential benefits of the discovery of reliance on genetic testing in the diagnosis of such diseases, as well as to discover the cause and treatment of the disease and may open the door to creating new drugs for epilepsy.

Résumé

الموبيل والمايكرويف أحذرى منهم أثناء الحمل

التكنولوجيا أصبحت جزء من حياتنا ، ومنها الموبيل والمايكرويف والكمبيوتر وغيرها الكثير والكثير ، ولكن لكل شىء نافع يكون له أضراره ، وتأثيره علينا ايضا ، وخصوصا على الحوامل فهناك تحذير شديد بالأبتعاد عن الموبيل والمايكرويف ، لما لهم من أضرار وأطلاق اشعاعات قد تؤدي الى تشوه الجنين .

لذا يجب على الحامل أن تهتم بصحتها وبصحة الجنين أيضا ، لأن هناك أشياء كثير قد تضر بصحتهما معا دون أن تشعر ، مثل الأشياء الألكترونية ، كالتليفزيون واللاب توب والكمبيوتر والموبيل ، وغيرها من الأشياء المسئولة عن أطلاق الأشعاعات ، والتى بدورها تضر بالجنين وخصوصا فى الشهور الأولى من الحمل .

Résumé

التدخين بالسيجار يسبب السرطان

يعرف السيجار من سنين كثيرة أنها من العلامات المميزة للغنى ، ولا يدخنه الا أصحاب الطبقة الغنية ، لما لها من أعتبارات كثير من الشياكة والمظهر وغيرها .
فالسيجار هو عبارة عن مجموعه أوراق من التبغ الخالص والمخمرة والتى يصنع يدويا عن طريق عمال متخصصين .

قام العلماء بأخذ عينات من السيجار وتحليلها لمعرفة مدى تأثيرها على صحة الأنسان ، وكان الجميع يعتقد ان اضرارها اقل بكثير من السيجارة العادية ، ولكن أكتشفو العكس وأن لها تأثير مدمر أكثر من السيجارة العادية .

وأوضح العلماء أن مدمنى تدخين السيجارة يصابو أكثر من غيرهم بالعوامل المسببة لأمراض السرطان ، لما بها نسبه عالية من السموم والتبغ الصافى .

وهذا من جانب أخر حذر العلماء أى شخص محيط بمدخن السيجار بالأبتعاد عنه ، لأن التدخين السلبى أكثر تدميرا من التدخين الإيجابى ، حيث انه ينتقل الى الشخص الذى يستنشق دخان السيجار ويسبب له مشاكل بالرئة .

إنه من المعروف أن التدخين السلبى يسبب الربو، فضلاً عن زيادة محتملة فى خطر الإصابة بسرطان الرئة، موضحاً أن السحابة حول الجهاز التنفسى لمدخن السيجار تعتبر تفسيرًا لهذه الظاهرة.


وجدت الدراسة، أن المدخنين للسيجار سواء كانوا مدخنين للسجائر العادية أو لا، كانت لديهم مستويات أعلى من الكرياتينين، والكادميوم والرصاص من الناس الذين لا يستخدمون التبغ، ومدخنين السيجار الذين لديهم تاريخ من استخدام السجائر لديهم مستويات أعلى بكثير من الكرياتينين. 

Résumé

رياضة الجرى وفوائدها على حرق الدهون الزائده

رياضة المشى والجرى من أهم الرياضات المفيدة للجسم من جميع النواحى ، حيث ان لها مكانه كبيرة فى عالم اللياقة البدنية والرشاقة ، حيث أنها تنشط جميع عضلات الجسم وتقويه وبالأخص عضلة القلب ، وبالتى تعد رياضة المشى والجرى كنز لايقدر بثمن لمن يعانى من زيادة الوزن ، فيعمل هذا على تعزيز العضلات بالجسم مما يجعلها تحرق كمية اكبر من الدهون .

رياضة الجرى

هناك نصائح قد تساعدك على التعرف السعرات الحرارية للمأكولات السريعه ، والتى قد تؤدى الى زيادة الوزن بشكل كبير ، وكم من الوقت تحتاج لحرق الكمية الزائدة من الدهون والسعرات الحرارية الناتجه عن الوجبات السريعه .

وهيا كالتالى :

جدول السعرات الحرارية 

Résumé

مرض السكر وأعراضه

مرض السكر وأعراضه

السؤال هنا على للأقراص أن تحل محل الأنسولين فى علاج السكر ؟

لمرض السكر أعراض تظهر على المريض تنبأ بقدومه .

1 ـ هناك أعراض تظهر على الجلد :

يستطيع الطبيب المشرف أو القائم على علاج المريض ، أن يلاحظ ظهور علامات السكر عليه ، من خلال فحص جلد المريض ، حيث أن أعراض المرض تظهر على الجلد أولا .

ـ وكذلك تظهر الرغبه الشديدة فى الحكه فى منطقة الأعضاء التناسلية ، خصوصا عند النساء .

ـ وإذا أهمل المريض هذه المرحلة من المرض فأن الموضوع سوف يزداد مع الوقت ، مما يؤدى الى أفساد متعه العلاقة الزوجيه ، خصوصا اذا حدث ذلك فى سن مبكرة من العمر ، وعند بداية الحياة الزوجية .

وذلك عندما يلاحظ الطبيب هذه العلامات فأنه يدرك أنها اول علامات ظهور مرض السكر ، وقد يتطور الأمر الى زيادة الحكة والهرش وظهور الجروح والتسلخات بالجلد عن مريض السكر .

 2 ـ الظهور المتكرر للدمل :

وتعد هذه المرحلة هيا التطور الذى يتبع مرحلة الحكة والهرش فى الجلد .

ومن أعراض زيادة المرض وتأثيره على الجسم هو كثرة ظهرو الدمامل والألتهابات ، وينتشر ظهور هذه الدمامل فى منطقة البطن أو الأعضاء التناسلية .

ويرجع أنتشار الدمامل فى الجلد الى زيادة نسبه السكر فى الجلد ، ولاتعد ظاهره ارتفاع السكر فى البول هيا مؤشر ظهور المرض فقط .

3 ـ مشكلة ظهور حب الشباب وتساقط الشعر :

وهناك أمراض جلدية كثيرة يكون العامل الرئيسى ورائها فى أغلب الأحيان هو مرض السكر ، مثل الصدفية وحب الشباب والأكزيما ، وتيبس الجلد ، والجفاف الشديد فى الجلد وسقوط الشعر .

وذلك ظهور علامات واضحة على منطقة المفاصل ، وذلك يظهر طفح جلدى وظهور الفطريات بين أصابع القدم .

   

 

 

Résumé

مرض السكر

مرض السكر 

مرض السكر موجود من قديم الزمان ، وأكتشف منذ الاف السنين ، وكان الصينيين 

 أول من أكتشفوه ، وحاولو تشخيصة وكان ذلك عن طريق تذوق بول المريض ، ومعرفة اذا كان بول المريض يحتوى على سكر أم لا .

وكذلك أعراض المرض موجودة فى الطب اليونانى والفارسى القديم ، ووصفة أبن سينا وصفا رائعا ، عندما قال انه أكتشف أن بول مريض السكر يكون حلو المذاق . 

أما فى هذه الأيام فكان الأطباء يفشلون فى علاج مرض السكر ، وكان تشخيصهم للمرض هو بوصف نظام غذائى للمرضي ليس أكثر .

وفى عام 1921 أكتشف طبيبان من كندا مركب الأنسولين من بنكرياس الحيوانات ،وكانت أولى تجارب الأنسولين فى عام 1922 عندما كان هناك مريض فى ال14 من عمره ، عندما كان فى غيوبة فى أعلى مستوياتها وعندما تم حقنه بعقار الأنسولين فأنخفض السكر فى دمه ، وأستعاد وعيه .

وأشتهر بعدها عقار الأنسولين فى العالم حينها ، وقدرته المذهله على تقليل نسب السكر فى الدم ، والى الأن أصبح الأطباء ينصحون بتناول الانسولين مع المتابعه على نظام غذائى ورياضى لتجنب خطورة مرض السكر .

 

Résumé

تأثير الهواء الملوث على الحمل والجنين

تأثير الهواء الملوث على الحمل والجنين

أن الهواء الملوث يعد سلاحا ساما يؤثر على صحة الأم والجنين ، وكذلك التأثير على صحه الجنين والمولود الذى قد يعانى بسبب 

أستنشاق الهواء الملوث ، والذى قد يؤثر على صحه المولود بالفرط الذهنى .

قال باحثون من جامعة كولومبيا إن إصابة الطفل بأعراض ADHD فى سن 9 سنوات، قد يكون نتيجة تعرضه وهو موجود فى الرحم لمستويات عالية من الملوثات الهوائية التى تسمى "الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات". 

وأوضح المؤلف فريدريك بيريرا، أستاذ علوم الصحة البيئية فى كلية كولومبيا ميلمان للصحة العامة فى مدينة نيويورك، أن الملوثات والعوامل البيئية الأخرى يحتمل أن تساهم بجانب العامل الوراثى فى زيادة خطر إصابة الجنين باضطراب ADHD فى وقت لاحق من الحياة. 

وأضاف بيريرا أنهم يعتقدون أن المخ يتطور، لذلك هذه السموم قد تغير شيئا فى الربط الوظيفى أو بنية الدماغ الذى يؤدى إلى الإصابة بـ"ADHD"، وقد نشرت نتائج هذه الدراسة بمجلة “PLOS One”.

Résumé

الكركم وفوائده على المناعه والتهاب القولون

الكركم وفوائده على المناعه والتهاب القولون

الكركم كنز عظيم لتقوية المناعه والقولون ، وهناك دراسات كثيرة أكدت انه فى المستقبل القريب سيتم أنتاج ادوية من مركب الكركم

وأستغلال الكنز الدفين فى علاج الكثير من الامراض ، ومن أهمها ضعف المناعه والتهاب القولون ، وجميع الألتهابات بالجسم .

وأظهرت النتائج والتحاليل ، أن الكركم يحتوى على مركب " الكركمين " الذى من دوره يعالج جميع الألتهابات فى الجسم .

وعلى الرغم من وجود الكركم ومركبه العظيم " الكركمين " فى معظم الأغذيه التى نتناولها الا أن الجسم لا يستفيد منها بشكل جيد ، 

حيث أن الجسم لايمتصها جميعا ولكن يبقا منها جزء كبير لا يستفيد الجسم منه .

ولذلك هناك دراسات كبيرة تقام ، لاستغلال قيمة الكركم وفوائده للجسم بأكبر شكل ممكن عن طريق أدوية .

ولهذا توصلت إحدى شركات الأدوية التى نتائج مبهره فى علاج التهابات الجسم عموما ، وهي عندى خلط الكركم بالبولى ايثلين وزيت 

وزيت الخروع معا ، وأستخدامهم فى شكل أقراص .

Résumé

تأثير مشاجرة الزوجين على الأطفال

تأثير مشاجرة الزوجين على الأطفال

هناك مشاجرات كثيرة تحدث بين الزوجين لأسباب كثير ولكن مع حده المشاجرة لا يراعى الزوجين مشاعر الأطفال 

أو مدى تأثير السلبى على نفسيتهم

كشفت دراسة سويسرية حديثة، أن الأطفال لا يجدون ضررًا فى انتقادهم من الوالدين، أو حدوث شجار بين الأب والأم طالما تظل الأجواء داخل المنزل سعيدة بشكل عام، ويجد الطفل ثناءً على أدائه من جانب والديه بين الحين والآخر. وقال القائمون على الدراسة من جامعة زيورخ، إن الأطفال لا يتأثرون كثيرا كما كان يعتقد فى السابق بوقوع شجار بين الوالدين، طالما يظل عامل السعادة والاهتمام بهم هو السائد داخل المنزل. ووضع العديد من خبراء الأسرة نظرية مفادها "أن الانتقاد المستمر من جانب الوالدين يمكن أن يؤدى إلى شعور الطفل بحالة من الاستياء والتحدى، إلى جانب التقليل من ثقته بنفسه وإدراكه للأهداف التى يريد تحقيقها فى حياته". غير أن الدراسة السويسرية الجديدة، المبنية على دراسة 400 أسرة، وجدت أن الأطفال لديهم "حصانة" على نطاق واسع ضد الانتقاد من الوالدين، طالما تفوق تعليقات الوالدين الإيجابية على تصرفاتهم نظيراتها السلبية. كما وجد الباحثون أيضًا أن الأطفال لديهم القدرة على التكيف مع الشجار بين الوالدين إذا كانت معاملة الأب والأم لبعضهما البعض بلطف ودعم متواصل تفوق الخلافات بينهما بكثير.

Résumé

US study: Sit hurt stroke patients

US study: Sit hurt stroke patients

Recommended recent US study, the need to adjust the bed placed horizontally to ischemic stroke patients during the first 24 hours of infection, according to a new research report. The researchers said that the stroke, is of two types, Type I and most commonly occurs when a blood clot and not flow to the brain, and the other type is a "hemorrhagic stroke", which results in bleeding in the brain. The neurologists from Medical Center of the University of Loyola in Maywood, Illinois, said that the period after stroke is very serious, as the careful attention and care of a patient stroke during this time can prevent further nerve injuries, and helps to reduce the most common complications, and improve recovery opportunities. The researchers explained that sitting in an upright position can hurt stroke patients because it reduces blood flow to the brain, so Vllhvaz these patients must lie in a horizontal upright as much as possible. The researchers added that the vertical position causes exacerbated strokes and swelling of the brain, which can damage the brain, arguing that sleeping in an upright position helps to improve blood flow and reduces swelling. The study was published via the website "Newsmax health", American Medical, in the sixth month of November.

Résumé

Scientists develop the first alternative to antibiotics

Scientists develop the first alternative to antibiotics

 

"Time" magazine revealed on Saturday, for scientists to develop the first drug of its kind free of antibiotics to treat bacterial infections in a major development in the fight against drug resistance. She explained the magazine, in a report published in the electronic edition on Saturday, that a small experiment on patients showed it was effective in eliminating bacteria "M RSA," which is resistant to most antibiotics, and pointed out that the drug is available Kkarim for skin infections, and researchers hope to the manufacture or production of a grain of it in the form of injection of it in the next five years. The US magazine, the antibiotics and one of the most medicines importance since the invention of penicillin about 90 years ago, but the World Health Organization has repeatedly warned of the risk of antimicrobial resistance, saying: "The era of post-antibiotic that could kill the common infections and minor injuries, represents a very real issue in the 21st century. "But scientists say that this new technology is less prone to resistance to antibiotics, because the treatment attacks the inflammation completely different way, and treatment uses enzymes called "Andoleecnc", which naturally creates viruses attack specific types of bacteria and leave the beneficial microbes separately. Said Mark Overhos, chief executive of the company Dutch biotechnology "Mikrius" which is leading the research, said that the development of a new drug record "a new era in the fight against bacteria resistant to antibiotics," he said, adding that millions of people will benefit from this medication.

Résumé

Wars and stressful events pregnant women exposed to the risk of premature birth

Wars and stressful events pregnant women exposed to the risk of premature birth

Premature birth is a birth types that occur before the age of 37 months of fetal life, and have many of the damages to the mother and the child, and often the child needs to be in the custody and care of nursery dramatically. A new study in the United States included 16 thousand live births to women veterans revealed that the mother's injury Post Traumatic Stress increases the risk of premature birth by 35%. According to the site Health Dai Medical US led the study, doctors from Stanford University in the US, and revealed that there are approximately 12 cases of premature births per 100 cases, due to many factors which relate to the mother and the child does not occur spontaneously and the study revealed that the factors include the mother's injury Post Traumatic Stress . The study led by Ciaran Viphes Professor of Pediatrics Assistant in premature infants the University's Research Center, which confirms that the matter needs further study to find out why there is this unexplained interdependence, as he must be given to mothers pregnant and living with Post Traumatic Stress as a risk factor to premature birth.

Résumé

New blood to report the use of antibiotics tests

New blood to report the use of antibiotics tests

A new report from the International Foundation Konakran health care included a review of several previous studies revealed that the use of bacterial tests greatly help to solve this dilemma, since these tests shorten taking antibiotics to infections and infections caused by bacteria. But the problem lies in the inability of doctors to fully ensure that the infection of bacterial or other and thus describe the anti vital whether or not due to lack of immediate tests, and in many cases of the viral infection caught a cold are given antibiotics, which weakens its impact later. According to the study, there is one blood test, which can be relied upon to measure levels of "C-reactive protein" or "CRP" is one of the signs of inflammation in the blood and takes 3 minutes until the result show may help to know the feasibility of the use of antibiotics or not. But still this rapid test is available for public use, but used only within the scope of the studies, and this is what the researchers sought to be supplied during the coming period.

Résumé

The causes of colon and bowel cancer

The causes of colon and bowel cancer

 

A recent medical study led by researchers from the University of Texas, recently published newspaper "Daily Mail" the British, that the lack of physical activity, and increased appetite for eating junk food and ready-made foods, are the main reason for raising the incidence of bowel cancer rates, also contribute to raising the risk the incidence of colon cancer among young people in the coming years. The researchers followed, that the foods that contain red meat and processed meats such as burgers and Alsocis, raise the risk of bowel cancer, especially if the diet to contain less amounts of plant fibers. Notable among other reasons, which raises the chances of colon cancer, as recent studies have shown: extravagance in eating chocolate, biscuits, cakes and soft drinks between meals. The report continued, that 90% of people with colon cancer beyond the age of sixty years, and they are often obese or overweight by the disease, as well as alcohol consumption and cigarette smoking, as we can not overlook the role of the genetic factor in stimulating the chances of infection. The report added, that the main symptoms of bowel cancer, the appearance of blood with stool, abdominal pain, and the occurrence of significant changes in the output of the system, such as craps defecate several times a day and small sizes. The findings come the medical journal "Journal of the American Medical Association", also published on the website of the newspaper "Daily Mail" the British on Friday.

Résumé

حصوات الكلى والقضاء عليها تماما

حصوات الكلى والقضاء عليها تماما

تعد حصوات الكلى والمثانة من أكبر المشكلات التى تواجه معظم الناس مما تسببه من مشاكل بوظائف الجسم للكلى او المثانة وغيرها ولكن مع شرب السوائل بأستمرار يساعد يشكل كبير على القضاء عليها

أصدرت الكلية الأمريكية للأطباء مبادئ توجيهية جديدة للأشخاص الذين لديهم حصوات الكلى، لمساعدتهم على تقليل خطر إصابتهم بحصوات أخرى، وإحدى هذه التوصيات هو زيادة تناول السوائل للوصول إلى 2 لتر من البول يوميا. وقال الأطباء الأمريكيون إن زيادة تناول السوائل يساعد فى منع تكون المزيد من الحصوات، وينبغى على المرضى الذين يأخذون أدوية تحتوى على الثيازيدية أو سيترات الوبيورينول كأدوية مدرة للبول. كما قال الدكتور ديفيد فليمنغ، رئيس الكلية الأمريكية للأطباء (ACP)، إن زيادة تناول السوائل طوال اليوم يمكن أن يقلل تكرار تكون الحصوات التى تشبه الأحجار، ما لا يقل عن النصف مع تقليل أى آثار جانبية، ومع ذلك فإن الأشخاص الذين يتناولون بالفعل الكمية الموصى بها من السوائل، لا يجب عليهم ألّا يزيدوا من استهلاكهم للسوائل. ووفقا للأبحاث فإن حوالى 13٪ من الرجال و 7٪ من النساء فى الولايات المتحدة لديهم حصوات الكلى فى مرحلة ما من حياتهم، حيث تعرف حصوات الكلى بأنها نتيجة بلورات صغيرة تلتصق معاً فى البول لتشكيل كتلة كبيرة بما يكفى للتسبب فى ألم شديد عند التبول، كما يمكن أن تسبب مشاكل أخرى مثل النزيف والأضرار الأخرى التى تلحق بالكلى. وأظهرت البحوث أنه بدون علاج، يكون هناك فرصة 35-50٪ للمرضى الذين يعانون من حصى الكلى، لتكوين حصوات أخرى فى غضون 5 سنوات. وللوصول إلى المبادئ التوجيهية الجديدة، قامت “ACP” باستعراض للأدلة العلمية التى نشرت بين عامى 1948 و2014، وجرى ذلك فى اعتبار فوائد ومضار المخدرات والعلاجات الغذائية لمنع تكرار حصى الكلى، ووجد الباحثون أن الحد من الكولا، قد يساعد فى منع تكون المزيد من حصى الكلى. وينصح الباحثون بمنع المزيد من حصى الكلى، عن طريق الحد من تناول الأطعمة التى تحتوى على الأكسالات، مثل البنجر والراوند، والسبانخ، والفراولة والمكسرات والشوكولاتة والشاى ونخالة القمح. وأشارت المبادئ التوجيهية أيضا إلى الحد من البروتين الحيوانى الغذائى، والحفاظ على الكالسيوم فى الغذاء العادى.

Résumé

Heartbeat disorder doubles the risk of stroke, "silent"

Heartbeat disorder doubles the risk of stroke, "silent"

Pointed to a recent scientific study has important results about atrial fibrillation, which reported that the arrhythmia or known as "auriculare fibrillation", doubles the risk of silent strokes. Researchers in the gallery research noted, that the strokes silent do not have any signs or symptoms, but can affect thinking and memory, and in addition to that, recent research has shown that atrial fibrillation may be associated with an increased risk of 40% of the weakness of the brain's capacity. Known as atrial fibrillation electrical disturbance that causes contraction of the heart lofts quickly and irregularly, and this is natural contractions allow pooled blood and Tglth in the heart, and the formation of blood clots that can cause stroke. Said study author Dr. Shady Clantrellan, of the Yale School of Medicine in New Haven, United States, Connecticut, that patients who suffer from atrial fibrillation are more likely to develop silent strokes. Previous studies have revealed, that silent strokes are associated with more than three times the risk of stroke and a twofold increase in the risk of developing dementia. Clantrellan pointed out that the highest prevalence of silent strokes were in patients who suffer from atrial fibrillation, has developed this category of the population in a higher risk of mental disability, and stroke deficit in the future. The author of the study, that more than 2.7 million US dollars, of the elderly and others, may suffer from atrial fibrillation, according to background information in the study.

Résumé

Fast food devastating effect lasts a lifetime

Fast food devastating effect lasts a lifetime

New and very serious results revealed by a recent newspaper "Daily Mail" the British, where indicated that adverse health effects and destructive caused by eating dishes unhealthy fast food rich in fat, sugars and salt may remain with the rights to life and can not survive them at all, even if get rid of these habits harmful, and follow a healthy diet and eating vegetables, fruits and fish. The researchers explained, noting that these harmful foods change, unfortunately, the way genes work and disrupting vital functions, according to laboratory tests performed on mice, which was hit by atherosclerosis and low oxygen levels and the defect in the immune system, even though they were subjected to follow healthy eating viruses after eating a few foods interest and rich in fat, salt and sugars. These results were the medical journal "Journal of Leukocyte Biology", and also published on the website of the newspaper "Daily Mail" the British in the fifth month of November.

Résumé

أطعمه احذر منها لانها تزيد الوزن بشكل سريع

أطعمه احذر منها لانها تزيد الوزن بشكل سريع

هناك أطعمه تساعد على زيادة الوزن بشكل كبير مما يؤدي الى أصابه صاحبها بالأكتئاب ولا يوجد حل له ويعانى بشكل أكبر من ضعف القوة والأرادة التى تجعله يمتنع عن أكل مثل هذه الأصناف التى  تسبب له زيادة الوزن

من ضمن تلك الأطعمة:
 1- البيتزا: وذلك يرجع إلى أنها تتكون من صلصة وتوابل، خاصة قد تتسبب فى الشعور بالحموضة، بالإضافة إلى أنها تساعد فى زيادة الوزن.
 2- الآيس كريم: يساعدك تناوله على النشاط والحيوية وعدم الرغبة فى النوم، وذلك يرجع إلى احتوائه على السكريات والدهون التى تساعد فى تحفيز الجسم للقيام بالأنشطة، وأيضا يتسبب فى زيادة الوزن.
 3- البرتقال: لأنه يساعد فى تنشيط قدرات المخ على التركيز والنشاط.
 4- اللحوم الحمراء: التى تحتاج الكثير من الوقت للهضم وعدم قدرة المعدة على حرقها واختزنها على هيئة دهون متراكمة.

Résumé

عربه ألاطفال تؤخر النمو العقلى والحركى للطفل

عربه ألاطفال تؤخر النمو العقلى والحركى للطفل

حاولى تفادى هذه المشكلة وعلاجها :
- وضع الأطفال فى أماكن آمنة تسهل النشاط البدنى.

 - عدم تقييد حركة الرضع والأطفال الصغار فترات زمنية طويلة.

 - يجب أن يهدف النشاط البدنى للرضع تعزيز تنمية المهارات الحركية. 

- ولتعويد الرضع على الرياضة يمكن مع تغيير الحفاضة، أن يتم تدليك بطن الطفل وتحريك الأطراف. 

 - يجب ألا تقل فترة نشاط الرضيع البدنى عن نصف ساعة يوميا، تزداد إلى ساعة على الأقل يوميًا فى أطفال ما قبل المدرسة. 

 - يمكن أن يمارس الأطفال الصغار قبل مرحلة المدرسة 60 دقيقة على الأقل إلى عدة ساعات يوميًا نشاط بدنى غير منظم كيفما يشاءون أى يلعبون بحرية.

Résumé

US study: genetic factors determine the vulnerability of people infected with Ebola

US study: genetic factors determine the vulnerability of people infected with Ebola

Previous studies and statistics revealed that "there are differences in the extent of infection and the response of individuals infected with Ebola, and also in the extent of improvement in their condition, did scientists find that this is due to the differences and changes in the virus itself," but according to the site Bauz News Letter US researchers at the University of Washington and the National Institute for laboratories and the University of North Carolina in the United States, managed through their experiments on animals models to reach evidence that the genetic susceptibility behind the response to the virus. Studies have found that there are genetic factors that interfere in how and the extent of the impact of HIV on patients, where it can be for some to resist the disease completely, as some could be suffering from a seizure, and then recovering and others spoke to him complications hemorrhagic, and the failure of the body's systems.

Résumé