US study: Frozen Food better than fast

US study: Frozen Food better than fast

A new US survey of frozen products and compare them to fast food in terms of food quality that frozen food better and more health content in food. 

 According to the website Medical News Today, the survey found that frozen foods are given a greater amount of dietary fiber, potassium, calcium, protein and vitamins A and B and its 6 and C, copper, magnesium, less calories and saturated fat ratio compared to fast food. 

The survey also included individuals adults over the age of 19 years, and found that frozen foods can provide them, including nearly three-quarters of the daily nutritional needs, and healthy way, and the preservation of fruits, vegetables and whole grains freeze does not greatly affect the nutritional value rather, remain close to the principles US dietary guidelines. 

 It will be recalled that numerous studies in the recent period has warned of excessive eating junk food, and this study comes in the tail fast food everyday foods in terms of nutritional value.

Résumé

علاج ورم البروستاتا من خلال اشعة الشمس

علاج ورم البروستاتا من خلال اشعة الشمس

ذكرت الدراسة التى أشرف عليها باحثون من جامعة كولورادو الأمريكية، أن أشعة الشمس قد تساهم فى إيقاف نمو ورم البروستاتا، والذى يعد من أخطر السرطانات القاتلة على مستوى العالم. وذكر الباحثون، أن أشعة الشمس تساعد فى تكوين فيتامين "د" بالجلد، والذى يقوم بدوره بتنشيط جين "GDF-15"، ويزيد من فاعليته، مضيفين أن هذا الجين يحد من الالتهابات فى أنسجة البروستاتا المصابة بالسرطان، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية. وأضاف الباحثون، أن هذا الجين يساهم أيضاً فى منع تكوين أحد المواد الكيميائية المسئولة عن تشجيع نمو الورم، وهو ما يقلل فى النهاية من حجم السرطان، ويخفف من معاناة المرضى، ويعزز نظرياً من فرص بقائهم على قيد الحياة. وأكد الباحثون، أن هذه النتائج ستساهم فى علاج العديد من الأورام الأخرى وليس سرطان البروستاتا فقط. وجاءت هذه النتائج بالمجلة الطبية "Prostate" التى صدرت خلال شهر أكتوبر الجارى.

Résumé

Substance abuse and smoking affects the brain premature aging

Substance abuse and smoking affects the brain premature aging

 Some suffered the injury aging early brain, explains Dr. Medhat fixed advisory brain diseases and nerves that the brain is the only part of the body which members increase efficiency greater the work, and in the case of negligence the person of the brain at rest from thinking may lead to brain injury to aging, pointing out that the factors that affect the brain not to premature aging of healthy food intake, which provide the body with the necessary help thinking that vitamins. And completed d. Medhat, the factors that help the aging brain, smoking and substance abuse and tramadol and hashish, all these things cause damage to brain cells, which have a quick impact on the focus and attention. He continues that the non-use of the brain in making the calculations and constantly reading books or doing anything helps regenerate brain functions, in addition to irregular sleeping hours and to ensure long-term imbalance occurs in the brain and leads to premature aging injury.

Résumé

فوائد الاستيقاظ مبكرا وخصوصا للتخسيس

فوائد الاستيقاظ مبكرا وخصوصا للتخسيس

للاستيقاظ المبكر فوائد كثير جدا منها :

الإستيقاظ مبكراً يساعد في تحقيق درجات عالية

يساعد على الحصول على نظام غذائى 

يحسن الاستيقاظ مبكرا من انتاجيتك

يساعد على زيادة الصحة العقلية

ويساعد ايضا على نقص الوزن بشكل جيد :

أن النوم المبكر والاستيقاظ المبكر ذكر فى القرآن حيث قال تعالى: "وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا"، وهذا يدل على أن النوم المبكر والاستيقاظ المبكر من أهم الأشياء التى تحافظ على صحة الإنسان. ، أن هناك العديد من الفوائد التى يحصل عليها الإنسان إذا نام مبكرا واستيقظ مبكرا، حيث يصبح أكثر نشاطا وحيوية، وأكثر تركيزا، لأن الاستيقاظ المبكر يساعد فى تقوية قدرات المخ والتركيز. أن الاستيقاظ المبكر يساعدك فى التخلص من الوزن الزائد، لأن الحرق فى الصباح يكون أكثر من الليل، ولذلك فهى تساعد فى تنظيم جسمك والتمتع بالرشاقة، كما أن الجهاز المناعى للجسم يصبح فى أفضل حالاته عندما يتعود على ذلك.

Résumé

خطورة الولاد القيصرية على الجنين

خطورة الولاد القيصرية على الجنين

تعتبر الولادة الطبيعية آمنة أكثر من القيصرية. وهذا لا ينطبق فقط على حملك الحالي، بل على أي حمل متوقع في المستقبل. تعتبر الولادة الطبيعية أفضل أيضاً للحفاظ على خصوبتك. وعلى الرغم من أن الولادة القيصرية أصبحت شائعة، إلاّ أن جميع العمليات تحمل بعض المخاطر. والولادة القيصرية تقتضي إجراء عملية جراحية كبيرة في بطنك ومنطقة حوضك.

في بعض الأحيان، تكون هناك حاجة إلى جراحة قيصرية لإنقاذ حياة الأم أو الطفل. في مثل هذه الحالات، تكون الولادة القيصرية بلا شك هي الخيار الأكثر أماناً.

لكن في بعض الأحيان يكون القرار غير واضح المعالم. في مثل هذه الحالات، عليك أنت وطبيبتك تقييم مخاطر وفوائد إجراء الولادة القيصرية لاتخاذ القرار الأفضل بالنسبة لك.

والخطورة التى يتعرض لها الجنين :

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة يوما بعد يوم التحذير من المخاطر الصحية للولادة القيصرية، وذكرت دراسة علمية جديدة أشرف عليها باحثون من كلية كورك الأيرلندية، أن الولادة القيصرية ترفع فرص إصابة الأجنة بمرض التوحد خلال مراحل عمرية لاحقة من حياتهم. وكشفت النتائج أن الأطفال الذين يولدون عبر عمليات الولادة القيصرية ارتفعت فرص إصابتهم باضطرابات طيف التوحد بنسبة 23%، مقارنة بالأطفال الذين خضعت أمهاتهم للولادة الطبيعية. الخطير أن العقود الماضية شهدت إقبالاً ملحوظاً من السيدات على الولادة القيصرية، وأصبحت 25% من الولادات داخل بريطانيا على سبيل المثال تتم بهذا الشكل. ونشرت هذه النتائج اليوم، الاثنين، على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية. جدير بالذكر أنه صدرت العديد من الدراسات خلال الآونة الأخيرة قد حذرت من الخضوع للولادة القيصرية إلا فى أضيق الحدود، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون جامعيون من السويد وإسكتلندا أن الأطفال الذين يولدون من خلال عمليات الولادة القيصرية يرتفع خطر إصابتهم بالحساسية، وكما ترتفع فرص إصابتهم بالربو فى مقتبل حياتهم بمعدل 6 مرات مقارنة بالأطفال الذين يولدون طبيعيا، وكما أنهم يصبحون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكرى ومتلازمة القولون الالتهابى. وفسر الباحثون ذلك، مشيرين إلى أن الولادة القيصرية تُحدث اضطراباً كبيراً فى بكتيريا الفلورا الخاصة بأمعاء الطفل خلال أول عامين من حياته، وتحد من تنوعها بشكل كبير، حسبما أظهرت التجارب التى شملت 24 طفلاً. فيما أكدت النتائج أن الولادة الطبيعية تحمى الطفل من الإصابة بالحساسية، نظراً لأنه يتعرض للبكتريا الموجودة بالقناة المهبلية خلال الولادة، وهى تحميه من خلال مساهمتها فى تكوين بكتيريا الفلورا بالأمعاء، وكما تساهم تلك البكتيريا فى تعزيز الخلايا المناعية بالدم وتقوية المناعة بشكل عام التى تحميه من تلك الاضطرابات المرضية. وأضاف الباحثون أنه على الرغم أن الولادة القيصرية قد تكون ضرورية فى الكثير من الأحيان إلا أن الطبيب والأم يجب أن يدركا جيداً أضرارها على صحة المولود، كى يتعاملوا معها وتوضع الاحتياطات اللازمة للحد من المخاطر الصحية التى قد يتعرض لها.

Résumé

Eye lenses devoted to Halloween may cause blindness

Eye lenses devoted to Halloween may cause blindness

 The newspaper "Daily Mail" British revealed today, Monday, for a very serious results, which confirmed that the custom of Halloween contact lenses can cause blindness, eye experts stressed the need not to be worn under any circumstances to avoid these risks. The report continued that the colored lenses that are girls installed during Halloween celebrations, sold mostly online cheaply can cause ulcers eye and lacerations in the cornea, in addition to bacterial infection or viral in the eye, which may cause in the end in the loss of sight in final. The report added that the eye lenses should only be sold from the pharmacy via prescription certified, with the need to inform those people who use it the most important own safety tips on how to care for and maintain the health of the eye, which does not happen with girls who Tqmn wear colored contact lenses allocated for Halloween.

Résumé

US study: the weakness of the nerves in the delivery of signals cause paralysis eye

US study: the weakness of the nerves in the delivery of signals cause paralysis eye

Scientific study showed, which was conducted in a "bun Brwant" Center of the American state of California on the 780 people infected with symptoms of "myelination Remover" disease, a nervous system disease, weakness or defect connecting the signals in the affected nerves; leads to a lack of sensation, movement and cognition, a genetic diseases by autoimmune causing paralysis in the eye and weakness in the muscles. The study showed that serum hepatitis "B", and the vaccine against HPV mammillary which cause cancer in the cervix, do not increase the risk of exposure to the hardening of the blood in the sheets, even after three years of receiving the vaccination. She pointed out that these three vaccinations given to self-reaction of the immune defense in patients with these diseases, and that there is no relationship between these vaccines and the diseases mentioned.

Résumé